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上海青+香菇，教你做厚味健康的下饭菜，荤素搭配，好

发布日期:2020-12-22 03:13 来源:未知阅读: 次

3，筹备点蒜末、葱花，葱白独自切开备用。

2，洗净的鸡胸肉切小方块，加适量的姜丝、盐、老抽、淀粉、食用油、柠檬汁或者料酒拌匀，腌制10分钟。

下面分享下我的操作方式：

油菜也叫上海青，平时家里就常常吃上海青，把它跟香菇搭配在一起，不论是炒仍是做馅都是很不错的滋味。

1，上海青掰开，放入盆中，加一勺食用小苏打，加适量净水浸泡5分钟，除去残留的农药，再荡涤清洁。